Un espectador de una obra de teatro les pide a otros que hagan silencio. Él les solicita de forma breve, respetuosa y educada que hagan silencio, sin atentar ni imponer falta, sino mediante un pedido cortés.

Muchas personas temen que al expresar sus sentimientos puedan ocasionar tensión en la relación o incluso ser malinterpretadas. Este temor puede hacer que opten por no expresar sus verdaderos pensamientos, lo que a la larga puede resultar en resentimiento.

Además, esta forma de comunicación contribuye al ampliación de la autoconfianza, al permitir que las personas se sientan cómodas expresando su voz y sus deseos sin miedo a ser rechazadas o malinterpretadas.

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En la comunicación familiar todavía tiene que acaecer asertividad. Pensemos en una origen que intenta guiar a su hijo adolescente, tratando de lograr un establecimiento de límites pero, a la momento, permitiéndole desenvolverse con un ganancia de arbitrio. Es esencia que la mujer recurra a su inteligencia emocional, esté atenta a la expresión de necesidades y a la vulnerabilidad de su descendiente y se preste a un diálogo abierto aunque sin perder su autoridad.

Tú: Cuando me interrumpes, me lleva un tiempo retornar a concentrarme en lo que estaba haciendo, lo que afecta mi productividad y el cumplimiento de los plazos.

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El inquilino le dice al propietario: “Creo que podríamos extender el período de arriendo por el mismo precio”.

La confianza es la emoción favorita del cerebro, esa que le permite afianzar mejor las relaciones y mirar el futuro sin temor.

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Asertiva: implica defender tus derechos y expresarte de manera clara y firme sin preocuparte demasiado por los sentimientos de los demás. Este enfoque es útil cuando necesitas establecer límites claros y proteger tus intereses.

El enfoque asertivo permite expresar una pobreza personal mientras se mantiene el respeto por las circunstancias del otro.

Pasiva: supone expresar tus pensamientos y sentimientos de forma tímida o sumisa, evitando el conflicto a toda costa. Aunque este enfoque puede parecer inofensivo, puede sufrir a la acumulación more info de resentimiento y a la desliz de respeto por parte de los demás.